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科普 | 保护视力的几大方法,看过的人都说好!

时间:2017-10-30 来源: 爱尔眼科

选一安静场所,或坐或站,全身放松

清除杂念,两眼睁开,头颈不动,独转眼球

 

先顺时针转9圈,

再逆时针方向转6圈,总共做4次。

每次转动,眼球都应尽可能地达到极限

这种转眼法可以锻炼眼肌

使眼灵活自如,炯炯有神

(觉得不错,记得告诉朋友哦~)

爱尔眼科,全球连锁

 

在爱尔眼科,每年都有医生、医护人员及员工家属在爱尔告别近视。截至目前,爱尔眼科覆盖中国大陆200余家眼科医院,作为横跨亚洲、欧洲、北美洲的全球连锁眼科医疗机构,在欧洲、美国、中国香港还拥有80余家眼科医院,每年为全球更多近视患者及眼科患者共同选择。

 

梧州爱尔眼科医院