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形成近视眼的原因

时间:2018-01-04 来源: 爱尔眼科

 

形成近视眼的原因

 

 

眼睛是心灵的窗户,一但近视,学习和工作都会受到很大的影响。严重的话可能还会带来其他眼部疾病,那么,形成近视眼的原因是什么呢?又该怎样预防近视呢?

 

 

原因

1、遗传。高度近视是染色体隐性遗传性疾病。如果父母均是高度近视,孩子高度近视的可能性就很高。

 

 


 

 

2、眼部疾病。像白内障、睫状肌痉挛等会使晶状体的凸度增加,造成近视。眼部疾病的危害很大,甚至会导致失明。

 

 

 

3、体质。长时间的劳逸不当、营养不良、生活作息不规律、因体质基础差引起的贫血等都有可能造成近视。

 

 

 

4、环境。长时间用眼、照明环境不良、上课坐姿不当都会造成近视。纵使眼部调节能力特别强,但是长时间的近距离学习、工作,睫状肌过度疲劳,就会出现调节性近视,不被重视,持续发展,就有可能演变成真性近视。

 

 

5、 饮食不当。食物里的铬元素与近视有很大的关系,尤其是青少年,铬的需求量比成年人大。大量的糖和蛋白质摄入体内会导致铬储量减少和钙的流失,眼睛晶状体渗透压发生变化,导致近视。

 

 


 

预防

 

注意用眼卫生,合理用眼,避免长时间的近距离阅读和看手机、电脑、电视等,多注意调节眼睛,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操。

饮食方面,平时要吃含钙、铬、维生素的食物。

 
下面让我们一起来做眼保健操吧

 

 

 

梧州爱尔眼科医院