得干眼症的人不少

但看医生的却不多

干眼在生活中很常见，如今电子产品盛行，不玩手机就浑身难受，好像缺点什么似的，这在一定程度上诱发了干眼症的高发。

很多人不把干眼症当回事，只要症状不是太严重，就自己忍忍，或者拿眼药水“对付”一下就过去了。然而想要用眼药水“打发”干眼症，治标又治本，还是得听医生的才能对症下药。

干眼症光凭眼药水，容易养成依赖，久而久之效果不好不说，反而加重症状。

因此

普通干眼症患者

请收好梧州爱尔眼科医生准备的这份

“免费套餐”

招式一：减少紧张用眼

 

上班族如果实在离不开电脑，每一小时左右让眼睛休息十分钟，眺望远方，松弛有度，缓解紧张用眼。长时间玩手机、加班熬夜等也应如此。

招式二：增加空气湿度

如果长期呆在办公室空调房内，空气干燥，可在电脑旁摆放一个加湿器，减少眼睛表面的水分蒸发。

招式三：热敷+眼部按摩

早晚毛巾热敷 + 眼部按摩，能疏通眼睛睑板腺管道，对形成泪膜有帮助，需连续坚持10天以上。

招式四：停戴隐形眼镜和美瞳

市面上的隐形眼镜和美瞳良莠不齐，配戴时间过长或不当，可造成眼睛干涩、发炎等症状。因此建议，到正规眼科医院验光配镜，同时若有前述症状发生，应停戴或减少佩戴时间。

招式五：使用人工泪液

人工泪液是模仿人体泪液成分做出的眼科药剂，可以起到滋润眼睛、缓解干眼的作用。在眼科医生指导下，正确使用不含防腐剂的人工泪液。

如果是重度干眼患者，应及时寻求专业帮助，对症治疗。不同类型干眼，治疗方法不同，程度不一样，治疗方法也有差异。